मज़ाक उड़ाने वाली सब्जी अरबी के ये फायदे जानेंगे तो कभी मज़ाक नहीं उड़ायेंगे!

आइये जानते हैं कि अरबी यानी घुइया किचनी पायदमंद होती है. 1-इसमें कई तरह के मिनरल्स जैसे पोटैशियम, मैग्निशियम, सेलेनियम